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本日は小雨で寒い~~。
初めてのエアコン~~。
昨夜のラジオで暖房費節約について
専門家が話していましたが、
「エアコンは外との温度差が大きいほど
電気を食う。設定温度を低くして」と。
で、何度くらいかといえば、
20度、だそうです。
20度!
エアコンの暖房設定でこの低さは
知らなった!
私はいつも27度くらいにして、
風が強く、
喉や顔が乾燥するのがいやで、
我慢するほうがマシとオフにしたものです、
で、今朝は22度、
暖かくない!
でも空気はやんわりしてくる、
これくらいならいいかな。
皆さまは何度くらいの設定ですか。
サッカー日本、クロアチアに惜敗!
あああ、
リードしたものの~~。
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遅くなってしまいましたが、
先月の食費を出しました。
今月の最初に三千円くらい使ってびっくりしたけど、
先月の最初も二千円くらい使っていた。
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月始めは、珈琲やナッツ(400円)などの
嗜好品を買うので
少し上がるようです。
先月も同じ時期、
ひき肉団子のための一そろいを。
わが家ではこの食材が一番高い~?
それでも、一個あたり
60円から70円です。
あとは千円前後の買い物で、
取材用もあるなあ。
合計で9294円です。
これに野菜と豆腐で千円足し。
10294円となりました。
物価高も加わって一万円超えです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ff/7ad57e82c5cc88d1c9240dfadc052a5e.jpg)
肉団子のハンバーグ使い。
厚揚げ豆腐とブロッコリーを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/03/d0d57f70ef08fa8d8eac1f3cdb7c41d5.jpg)
ほうれん草とさつまいものお味噌汁。
このところ、
肉団子使いの夕食が多いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/69/43c93862ec47628844763395009d64a3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/39/b085c30bd1e55d9a7cb607cd2623b8b0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/4f/4493206c6ae07dc161ff3ed98643c49f.jpg)
味付けや食感を変えるので飽きませんが、
合間に鮭を入れて。
合間に鮭を入れて。
そろそろお魚が食べたい~~。
そこで余った肉団子を、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/4b/5648a25b8eef1d7a3e22ba547a912f98.jpg)
袋に入れたまま、
少しずつ取り出せるように、
分けておきます。
使うときには、はさみで必要な分を
袋ごとカットします。
イワシ食べたい、
でも売っていない~~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/37/e473c703be89a4f0f0db3c5ba46dea5c.jpg)
トイレの窓に隙間風対策も兼ねて
窓枠を作りました。
先のパーティションの端材の一部を使いました。
窓が開くように一応、
工夫しましたが、
やはりガタガタしていますね。
もう一工夫したほうがいいようです。
最後までありがとうございます。
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