他人に振り回される人・振り回す人

 

ゆえあって、こんな本を何冊も読んでいます。

 

いまはもうこんなことはないのですが、

（修行の成果あって！　本当かい？！）

若い頃は、いつも人に

「振り回されていたことよのう」と、

余裕を持ってページをめくれるのがうれしい。

 

この手の人間関係に悩む人が増えているせいで、

「嫌われる勇気」などの本も

多くの人に読まれている。

「断捨離」なんかも、もともとは、

「母に支配＝振り回されている

自分を彼女の息のかかったモノから

解放されるため」だったような

気がするけど違った？

で、この手の本、

上司や親、子ども、旦那、恋人などの

言動にいちいち動揺し、

「自分は能力がない」「親として失格」

「嫌われている」

どうしようと、思い悩む人々のこと。

若い頃のﾜﾀｸｼは、そうだったことよのう。

今ではそんな自分が信じられないけど。

しかし、これはその人の「性格」ではなく、

実は「ＨＳＰ＝とても敏感な人」という気質だという説も。

「性格」と「気質」はどう違うのかというと、

「性格」は環境などに影響を受けるけど、

「気質」は遺伝的に備わっているもので、

生物のおおよそ２０％は、

この気質を備えているらしい。

敏感でないと、「サバイバル」できないからね。

だから、もともとはすごく「優秀」。

アインシュタインとかゴッホとか

「天才」の多く、というかほとんどは

この「ＨＳＰ」らしい。

しかし、「敏感過ぎる」ゆえの悩みも多く、

その一つが「人に振り回される」。

その対策としてはいろいろあるけど、

まず、自分がその傾向があると知る。

「優秀」な人の多くは、この気質があると知る

ことで、安心する。

そのうえで、防御する。

「やたら人のことを話す人、それが恋人、旦那、

子ども、同僚のことであっても、「近づかない」

その場から逃れられない人は、

「防御壁を作る！」とか心のなかで唱えるのだそう。

叱責もその通りだと思えば実行するし、

そう思わなければしない、

「本音モード」、つまり自分の「本当の気持ち」を伝える。

「可哀そう」と同情しやすい人も

「巻き込まれ症候群」に陥りやすい。

優しい人はご用心！

また、親切でどんな相談にも「親身」で乗って

くれる人にもご用心、とのこと。

「相手を自分の思い通りにしたがる」ケースが多い。

「巻き込まれる」側と「巻き込む」側、一緒に書いてない？

そう、「巻き込まれる側」＝「巻き込む」。

自分と他人の区別がつかなくなって～～、

もうごちゃごちゃ！

マッ、わたくしだって、子どもを「自分の思い通り」に

育てようとした（今もしてる？）わけで、

喧嘩が絶えないのはそのせいなのよ（苦笑）。

子どもが勉強しないのは「子どもの問題」

親の「問題」ではないと課題を分ける～～。

はい、了解しました。

と言うは易し～～。

まあ、少しずつ、ゆっくりとね。

これって、前の「生きる技法」や「働かないの」

という本でも同じテーマだったよね。

マッ、多くの人は親や教師に

いろいろなこと「刷り込み」され、

また「しつけ」と称して「刷り込み」するから、

そのために苦しみ、自由になるには

「勇気」や「覚悟」

「学習のし直し」がいるよね。

 

借り写真です。

回すのは腕だけにいたしましょう。

運動はいいそうよ。

好きな花や自然、石や貝など、自分の好きな

モノを触ったりするのも効果的だそうね。

そうか、わたしの場合、きものを着たり、

触ったり、いじったりすると心収まるもんね。

ストレス少なくなったのそのせいかも。

よかった、よかった

開放的なイメージを浮かべましょう。

 というわけで、

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