本日は曇りだとのことですが、
今ののところ太陽の光が。
旅先の食べ物のせいなのか、
ドーパミン出過ぎて
そのあと反動がきたのが、
身体が少しダルイ、
久方ぶりの怠さだわ。
いつも階段駆け下り、駆け上りも
身体が重い～～、
体重を測ったら
７百グラム、増えていました。
ついでに自分の裸を
これまた何十年ぶりかに
しっかりチェック。
脂肪の部分が筋肉に変わっていた！
私はやせ形で、
脂肪はないほうではありますが、
それでもお腹や腰回りは
当然若い時より脂肪が～～。
上から見ると、
お腹辺りは膨らんでいるのですが、
その辺りもしっかりしていた。
７３歳にして痩せマッチョ？？（笑）
着物でもせっせと歩く～～。
節約生活始めて、
ほぼ毎日外歩き、階段駆け上り、
おまけに腰痛治療で教えてもらった、
下腹に少し力を入れる、を
思い出したときにやっていたら、
すごい変わりよう～～。
アップできないことは残念～～、
いえ、皆さまにはサイワイでございます。
ああ、気持ちいい。
食事もいつもの魚メインに戻す。
だんだん調子が戻ってきました。
サバと野菜炒めとなめこのお味噌汁。
ああ、ほっとする味だわ。
帰って早速、部屋の整理を再開。
今やもうぐちゃぐちゃ。
足の踏み場もないとはこのことだ。
果たして片付くのでしょうか～～？
とにかく捨てる、手離す～～。
台所の調味料入れを
IKEAの瓶に入れて、
こんな風にしていましたが、
いずれ乱れてくるだろう、
ここは隠す収納にしたい。
とアマゾン、楽天で検索、
タワー調味料収納なるものがありましたが、
なんと一万３千円くらいもする。
調味料ごときに、そんなに出せない。
無印のケースを使い、
こんな風にしようと思いましたが、
ちと不安定。
横にして、脇をカットして～～、
引き出すようにしようと
画策したものの、
丈夫すぎてカットできない～～。
そこで、
片付け最中にどんどん出てきたこちら、
書類スタンド、
これを使うことにしました。
黒だとなじまないので、
リメイクシートを貼りました。
中に百均のケースを入れ、
引き出せるようにします。
下部の汚れもすぐに拭き取れます。
というわけで、
本日は旅の食事は～～？
最後までお付き合い
ありがとうございます。
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