本日は朝は涼しい。
空も美しい～～。
午後辺りから
猛暑になるとのことです。
アレルギー検査をしてもらい、
その結果が出たのと
薬が足りないので
もらいに行きました。
アレルギー反応は二年前と同じ。
スギの花粉症のみです。
医師は特に何も言わず～～。
塗り薬をもらいました。
前は二本、
これを一週間で使いきったので、
今度は用心のため四本。
夜涼しいこともあり、
だいぶ収まってきましたが～～。
今度は
湿疹の治りかけ、
小さなかさぶたが痒い～～。
ここで掻くと跡が残るので我慢。
ポカリを買いました。
二年前熱中症にかかったので、
水分補給は欠かせません。
テレビでは
「２０分にコップいっぱい」
なんて言ってます。
２０分ごとにコップ一杯なんで
とても飲めない。
そこでポカリに助けてもらう。
甘ったるいので、
かなり薄めて飲みます。
そしてしっかりご飯。
なぜか
お腹が空いて仕方ない。
面倒な時には、
いつもの野菜たっぷりポトフや枝豆。
次に日にはここに厚揚げ。
食べやすくて美味しい。
このところ下着を付けずに
寝ているので、
洗濯ものがぐっと減りました。
タオルと布巾類だけ。
裸は、洗濯ものも少なくて楽。
モンローの気持ちがわかるわ～～。
クセになりそう。
ひとり暮らしの気楽さ。
私は夏でもお腹が冷えるので、
お腹周りは常に
暖かくしているのですが、
なぜか冷えない。
微熱でもあるのかと測っても平熱。
これを機会に冷え性、
治ってほしい～～。
そうは都合よくいかないでしょうが。
外の緑と光の美しさ。
というわけで、
本日は水分補給の大切さでした。
皆様もお気をつけください。
最後までお付き合い
ありがとうございます。
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