今日は、勤務先の健康診断日でした。
血圧は、117/78で普通でしたが、体重と腹囲が増えて 絞り足りない状況でした。
今年の夏は、甘いもの控えないといけませんね。
相変わらず悪いのが 目です。
コロナで外出機会減少も響き、負担が増えてます。
スマホ、ＰＣ 控え目にします。
反省ばかりの健康診断でした。
昼食は、栄養補給
天丼 まきの
優待券 12枚+20円也
美味しかったけど、周りのお店が閉店相次いでいて悲しいです。
早く 普通に戻ってほしいです。
取引は、血抜かれて力が出ず、なんもなし～～
マイＰＦは、まずまずでした。
届いた優待品
ダイキョーニシカワ
ティーガイア
日本管財
ピーシーエー
ハイマックス
