午前中は、昨日に続いて退職者会のブロックニュースの作成作業。両面合わせて７５％ほど出来上がった。
昼からはふたりで買い物。親に頼まれた買い物のついでに我が家の食材の調達。といっても減量中の私は野菜中心でほとんど食べない。それでも購入しなくてはならないものはいろいろとある。
食料品以外の親に頼まれた購入品は私のリュックに詰め込み、妻は食料品の買い物を続行。私は喫茶店にもぐりこんだ。地上に出ると暑いので、地下の喫茶店で涼みがてら読書タイム。
横浜では正午直前に３６.７℃ととうとう猛暑日が現実のものとなった。もちろん来年最高気温である。平年よりも８.２℃も高いらしい。しかし「観測史上最高」ではないようだ。
３５℃以上にはなっている、と感じたので、地上でウォーキングをする気など失せた。月曜日ということで、比較的すいている地下街をウォーキング。
１７時過ぎに一つ手前のバス停から自宅まで２０００歩程を日陰を探しながら歩いた。ゆっくりと汗をかかない程度に歩いた。しかし玄関に入って立ち止ると、どっと汗が頭の天辺から吹き出てきた。あわててシャワーを浴びて着替えた。
