天茶

今日の昼はお茶漬け。

昨夜体重をはかったら、体脂肪が15％だった。
どうやら足の脂肪が落ちて10％になったことが大きいようだ。

と思ったら、測定ミス。
左足だけ異常な結果。
足に湿布を貼っているので、はがした跡に少し粘着物がくっついていたのだろうか。

再測定の結果、地味な減少を続けていることが判明。
現在87.5kg。
運動をしていないだけに目に見える減り方はしていないが、着実に減っている。
そして、運動はやはり効率的に痩せるためには必要だ。
今週末から再開予定。

今日の昼は永谷園の出汁茶漬け。
それとほうれん草のおひたし。

出汁茶漬けには4つ種類が入っていたが、とりあえず鮭と天茶の2つをポケットにいれておく。
天茶ってなんだろう。
「鮭」とか「梅」とか書かれているところに「天茶」と書いてある。
なにか特別なお茶（の粉末）が入った茶漬けなのだろうか。

気になったので、今日は天茶にしてみた。

食べてみると、すぐに何のことだかわかった。
天カスだ。

いわゆるたぬきうどんのお茶漬け版というべきなのだろうか。
インスタントのたぬきうどんやそばに入っている天カスの味がする。
（もちろん、揚げ玉らしきものも入っている。）

正直なところ、微妙だ。
カロリーは20kcal程度なのでそんなに脂っこいわけではないのだろうけれども、妙に濃い。
しかも、インスタントの味で濃い。
食事が減っていて空腹の状態の胃袋には刺激が強すぎる。
やはりお茶漬けはさっぱりしたものがよい。

天茶、もう一袋残っているが、私の評価は微妙である。