那覇空港からJTA航空で宮古島までの待ち合わせ中や
次の飛行機はこれかな？
次の飛行機はこれかな？
伊丹空港にいます
これから南の国(宮古島)へ出発です
取り敢えず腹ごしらえや
色々ネットで調べてたらこんな食堂が
それにしてもどこにあるの？
こんなとこにあるやなんて！
鉄のドアを開けたら別世界や
無事食べ終えて やれやれ？
これから南の国(宮古島)へ出発です
取り敢えず腹ごしらえや
色々ネットで調べてたらこんな食堂が
それにしてもどこにあるの？
こんなとこにあるやなんて！
鉄のドアを開けたら別世界や
無事食べ終えて やれやれ？
料理と大関酒造を代表する日本酒がならんだ
飲み比べてみたら違いがようわかる
とはいうても 料理との相性やさかい
どの酒がええとも言いにくい
普段飲んでるのが 大関酒造の酒やし
気に入ってるさかい それでええこっちゃ
今日も楽しい1日に感謝！
飲み比べてみたら違いがようわかる
とはいうても 料理との相性やさかい
どの酒がええとも言いにくい
普段飲んでるのが 大関酒造の酒やし
気に入ってるさかい それでええこっちゃ
今日も楽しい1日に感謝！
朝から雨が降ったる止んだり うっとおしい天気や
出かける用事もないし こんな日は絵の勉強をしとこ
我ながら殊勝な心がけや
先日緑地を散歩中 池のそばで綺麗な夕日をスマホで撮っといた
今日はこの写真をもとに描いてみよ
「緑地夕景」 F１サイズ
今回は「モンバル キャンソン」という紙や
前、前回とは紙質、特徴が全然違う
サイズは旅行中なんかの出先でのスケッチ用や
時間をかけずに さらっと？描いてみた
描いた後で気がついたんやけど構図がまずい
原因はもともと絵心がないということかな？
勉強せんならんことが多すぎるけど
経験が深まったら解決することも中にはあるやろ
自分なりにぼちぼち楽しみながら続けてみよう
検査結果
2017-02-05 | 健康
起こされたけど 全然ん寝た気がせえへん
とりあえずシャワーを浴びたら目が覚めた
あとは朝食を摂って 担当医が来られるのを待つことに
昨晩の続きで読書を 読み進んだらなかなか面白い
読書てええもんやな！ 今頃何云うとんねん
９時過ぎにお呼びがかかって診察室へ
担当医がデータをパソコン画面で見せながら説明してくれた
グラフを見せてもろたら 呼吸装置の効果が一目瞭然や
装置を着けてた時間には無呼吸症状が全然あれへん
外してからは 頻繁に記録されてる
詳細な記録分析を聞いて診察は終了
手前がマスクとストラップ 奥は本体と加湿器（セットされてる）
加湿器を通して空気が送られる
次は看護士さんから「CPAP装置」（シーパップ）という機器の説明を受けた
この機器は市販されてないさかい レンタルになるということや
鼻から気道に空気を送り込むことで無呼吸症状が緩和される
今後は毎晩装着して寝ることにより 健康な生活が約束されるという
機器にはメモリーカードが挿入されてて
毎月メモリーカードを担当医に診てもらいに通院する
説明によると 週一くらいでマウス、ストラップ、ホース、
フィルター、加湿器水タンク‥他も洗浄せんならん
仕事が増えたけど 健康と引き換えならしようがない
これは対症療法やさかい 根本的な治療やない
結局はこの機器との永‥‥い付き合いになるというこっちゃ
準備完了！
まるきり映画でよう見るタイマー爆弾を装着された気分や
あとは消灯時間待や
普段は１１時過ぎてから寝る癖がついてしもてる
ちょうど１１時に消灯時間が決められてるらしい ラッキー
用意してた文庫本を読み始める
読書なんて ほんまに久しぶりや
ドアがノックされて＂消灯します＂
普段とは勝手が違いすぎて なかなか寝付かれへん
１時半頃？に起こされた 異状ありませんか？
＂全然寝られへん＂と訴えたら
詰所のモニターで監視されてるらしく
＂そんなことありません 結構寝たはりましたよ！＂
次は４時半頃？に起こされた
今から鼻呼吸用のマスクを外して
普段の状態に戻して 睡眠記録を取るという
やれやれ！ これで違和感なしに寝られる
コンコンとドアノックの音
今何時と聞いたら＂６時半です＂
＂これで検査終了です お疲れ様でした＂
つづく