アスパラガスと卵は相性抜群です。 チーズともよく合います。 [材料](2人分) アスパラガス・・・6本 A{卵・・・1個 粉チーズ・・・大さじ1 塩・コショウ・・・少々} サラダ油・・・大さじ1/2 [作り方] ①アスパラガスは根元の皮を剥き、つまようじでさしてつないで、いかだのようにする。 ②フライパンにサラダ油を熱し、①を入れて蓋をして火にかけ、2分ほど蒸し焼きにする。 ③②にAを合わせたものを流しかけ、ピカタにする。上下を返して両面焼く。