ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

やったぁ・・・という気持ち ♪

2010-06-21 16:10:22 | 健康

     6月21日(月)


かかりつけの医院で、昨年の11月に行った血液検査の中の「中性脂肪(TG)」 の数値が、
標準値をはるかに超えて 『230』 もあったワタシ・・・ (標準値は149)


”甘いもの” を控えるように・・とドクターに言われて、「ケーキ類や和菓子、菓子パン」
などを控えた生活をしていたのです・・(最初は辛かったけれど)


その後、今年の3月に再び 「血液検査」 をした結果も、「中性脂肪」の数値が 『187』
に下がったものの、 ”標準値の149” よりも未だ高かった・・・


あれほど 「ケーキ類や和菓子など」 を控えた生活だったのに・・・と、もうガッカリ・・


   ドクター: {大分下がったけれど・・もうひと頑張りだね} と言われ、

   私:  {あと3ケ月、甘いものを控えてもう少し頑張ってみます・・} と答えた。


そして、先週行った血液検査の結果が今日出たので、早速、医院まで出掛けました。 

診察室へ這入るなり、ドクターに 「中性脂肪の数値は・・」 と聞いてしまった程です・・

「中性脂肪」 の数値は 『111』  まで下がっていたので(標準値よりも低い) もう
嬉しくって嬉しくって・・・


     私:  {やっとケーキや和菓子が食べられますよねぇ・・}と話すと

     ドクター: {頑張った成果が出ているので、ケーキ類もほどほどにね・・} と
      言われてしまった。


何度も 「検査結果の伝票」 を見ながら、 ”やっぱり努力をすれば、検査の数値も
下がるんだなぁ・・” と自分に言い聞かせました。