2月11日(土) ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
土曜日のエアロビクスは、中級クラスだが今のスタジオの
エアロビの中では、私の一番お気に入りのレッスンなので
楽しい・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
祭日の今日は男性の会員が多くて、雰囲気はいつもとはやや
違っていたように思うが、これもまた面白いと感じた。
スタジオの中級クラスのエアロビは、”ダンス系”と、
”エクササイズ系”に分かれていて、ほとんどが「ダンス系」
のような感じがする・・・
曲のテンポは速くなる中級クラスは、ダンスの複雑な振り付け
では、どうしても私は手先と足だけの動きになってしまうから
嫌なのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
体重移動もしっかりやって、大きく動きたいので「エクササ
イズ系」が好きです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
この土曜日のエアロビが、まさしくこのエクササイズ系の、
お気に入りなので、必ずレッスンは受けて1週間が終わります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
土曜日のエアロビクスは、中級クラスだが今のスタジオの
エアロビの中では、私の一番お気に入りのレッスンなので
楽しい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
祭日の今日は男性の会員が多くて、雰囲気はいつもとはやや
違っていたように思うが、これもまた面白いと感じた。
スタジオの中級クラスのエアロビは、”ダンス系”と、
”エクササイズ系”に分かれていて、ほとんどが「ダンス系」
のような感じがする・・・
曲のテンポは速くなる中級クラスは、ダンスの複雑な振り付け
では、どうしても私は手先と足だけの動きになってしまうから
嫌なのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
体重移動もしっかりやって、大きく動きたいので「エクササ
イズ系」が好きです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
この土曜日のエアロビが、まさしくこのエクササイズ系の、
お気に入りなので、必ずレッスンは受けて1週間が終わります。