2月11日(土)
土曜日のエアロビクスは、中級クラスだが今のスタジオの
エアロビの中では、私の一番お気に入りのレッスンなので
楽しい・・・
祭日の今日は男性の会員が多くて、雰囲気はいつもとはやや
違っていたように思うが、これもまた面白いと感じた。
スタジオの中級クラスのエアロビは、”ダンス系”と、
”エクササイズ系”に分かれていて、ほとんどが「ダンス系」
のような感じがする・・・
曲のテンポは速くなる中級クラスは、ダンスの複雑な振り付け
では、どうしても私は手先と足だけの動きになってしまうから
嫌なのです。
体重移動もしっかりやって、大きく動きたいので「エクササ
イズ系」が好きです。
この土曜日のエアロビが、まさしくこのエクササイズ系の、
お気に入りなので、必ずレッスンは受けて1週間が終わります。
土曜日のエアロビクスは、中級クラスだが今のスタジオの
エアロビの中では、私の一番お気に入りのレッスンなので
楽しい・・・
祭日の今日は男性の会員が多くて、雰囲気はいつもとはやや
違っていたように思うが、これもまた面白いと感じた。
スタジオの中級クラスのエアロビは、”ダンス系”と、
”エクササイズ系”に分かれていて、ほとんどが「ダンス系」
のような感じがする・・・
曲のテンポは速くなる中級クラスは、ダンスの複雑な振り付け
では、どうしても私は手先と足だけの動きになってしまうから
嫌なのです。
体重移動もしっかりやって、大きく動きたいので「エクササ
イズ系」が好きです。
この土曜日のエアロビが、まさしくこのエクササイズ系の、
お気に入りなので、必ずレッスンは受けて1週間が終わります。
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