「70歳過ぎても元気！最強習慣10選」

➀常に、希望や生き甲斐を持ち続ける。
➁自分は若いと本気で信じる。
③ネガティブな言葉を言わない。
④自分を重要な存在と考える。
⑤年齢に関係なく働き続ける。
⑥真面目に生きない。
⑦適度なスタイルを維持する。
⑧よく噛んで食べる。
⑨幸せな出来事を思う。
⑩会話を楽しむ。