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鬱と戦う三十路~40代に・・・

疲れたぁ

2022-09-13 21:32:04 | 日記

もう走りまくってるのに減らない

 

なぜ走ってるのかわからなくなりそう

 

最低限の事出来るようにですけどね

 

わかってるぢゃん

 

体重マジ減らなくてなんなんです

 

猫が来てからお金はやばいくらい使ってるけど仕方ないです

 

けど癒されてるので落ち着いてます

 

今日出来たこと

 

7キロ1時間いろいろ

 

お風呂

 

洗濯物

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頑張ってるのに落ちない体重

2022-09-11 09:11:02 | 日記

1ヶ月頑張ったのに落ちてない76キロとは何ぞや

 

毎日3回4回走ってコーヒーも全く飲まず

 

水をメインで飲んでるのに血液検査が木曜にあるので

 

減らしてやるぞって思ってたんですが落ちませんでした

 

中年太りと薬のせいかもしれないって言ってたから

 

わかりません

 

猫ちゃんは風邪が治って病院通いは終わりました

 

2週間で5万くらい使ってる財布の中身がやばいけど

 

それよりも元気に走り回るようになって顔つきもかわいくなって

 

癒しですでも昨日娘と息子にキレました

 

トイレ片付けないしかまってあげないって何なん

 

仕方ないとは思う部分もありますウンチとか触りたくないだろうし

 

面倒臭くなる時もあると思うんですでもやれよやれよ

 

って擦り合いは良くないよね

 

今日出来たこと

 

7キロ

 

お風呂

 

洗濯物

 

 

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眠れなくて走ってきた

2022-09-06 05:17:44 | 日記

2時に目が覚めて3時に走りに行ってきました

 

夜中久しぶりだったので走りやすかったんですが

 

昨日1時間ジョグとダッシュ10本やってたので

 

足が激痛でした足が痛いのはもうずっとなんですけど

 

指の付け根と足首ひねってないしまぁ無理に走りすぎてるからでしょう

 

でも体重は減りませんけど

 

体調は少しだけ悪いかなちょっと親がムカついて

 

今日出来たこと

 

7キロ

 

お風呂

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まぁたクソ娘が

2022-09-04 15:38:23 | 日記

あの時と違う男と夜中に会ってた

 

もう本当なんなんですいい加減にしろよです

 

あれからまだ1ヶ月でそんなことして

 

何を考えてるがわかりません

 

そんな風に育てたのは自分たちだけどどうしていいかわからない

 

 

昨日病院連れて行ったら全く体重増えていませんでした

 

まぁ走り回ってるので元気ですがやっぱり耳が聞こえてなくて

 

見える範囲では異常がないって言われてもし異常があるなら

 

鼓膜の奥とのことでしたもうちょっと様子見てどうなるかわかりませんが

 

聞こえなくても関係ないです今は家の癒し担当です

 

今日出来たこと

 

7キロ

 

お風呂

 

洗濯物

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眠すぎ

2022-09-01 18:21:45 | 日記

朝5時に子猫が大騒ぎニャーニャー

 

仕方ないからゲージから出してあげて結局そのあと眠れず

 

まだ鼻声ですが元気に動き回っていっぱい食べて

 

ウンチが出ないのが気になりますが少しほっとしてます

 

夏休み中娘が金髪でインナーでピンク入れてあげてたんですが

 

昨日黒く染めるのを嫁に任せたら全然ダメで今日別室で居たらしいです

 

担任副担生活指導の先生に怒られたらしいです

 

俺も高校の時に白い髪で行ったことあるから面倒なのわかりますが

 

親呼び出しぢゃないのかって思いました行きたいわけぢゃないけど

 

だからさっき染めてあげましたって染粉代無駄最初からやってあげればよかった

 

疲れたし眠いしダルイし

 

今日出来たこと

 

7キロ7キロ

 

お風呂

 

 

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