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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠いのに眠れないなぁ

2018-10-23 01:40:11 | 日記
最近11時くらいに寝ちゃってたのに

今日はものすごく眠いのに眠れない

横になってもいられない

ほっとしたら落ちたのはわかってるんだけど

ここまでとは思ってなかった

やっぱり眠れないってキツイです

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終わったぁ

2018-10-22 15:35:00 | 日記
FP2級受かってました

書き間違いなかったぁ

良かったですもう勉強したくありません

とりあえず自分にお疲れさん

これでキングダムハーツ3を予約できます

安心して落ちてます

夜息子の特訓マラソン大会で自分の中学で1位を目指すみたいで練習見てくれとw

それより受験勉強って言いたいけど走ってるときが楽しそうなんですよ

見てても楽しいしんなことぢゃダメなんだけど20日くらいなので頑張ります

今日出来た事

7キロ

お風呂

洗濯物
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風邪なのかメガネが合わないのか

2018-10-20 20:26:43 | 日記
昨日の夕方から気持ち悪いし目頭頭首の後ろ激痛

で薬飲んで寝たんですが

今日もダメでさっき6時まで起きられず

起きても全然回復してないし

辛いです

何も出来ない

今日出来た事

1時間歩き

お風呂

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足が限界

2018-10-18 23:26:26 | 日記
かばって走るから他のとこが痛くなる

今日はメガネが出来てきたので取りに行ってきました

がなれないから頭と目頭が激痛

ちょい落ち気味

今日出来た事

15キロ

自転車5キロ

お風呂

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体がおかしい

2018-10-13 17:01:20 | 日記
横になると眠くなって寝ちゃいます

10分~30分の寝て起きての繰り返しですけど

だからか体の疲れが全然とれない

疲れることしてんのかって言われるとしてない

だけど生きてるだけで疲れることだらけ

騒音人の声など本当音はダメですね

耳い悪いはずなのにそういう音には敏感で聞こえるんです

今日出来た事

6キロ

お風呂

洗濯物
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