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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

足が限界

2018-10-18 23:26:26 | 日記
かばって走るから他のとこが痛くなる

今日はメガネが出来てきたので取りに行ってきました

がなれないから頭と目頭が激痛

ちょい落ち気味

今日出来た事

１５キロ

自転車５キロ

お風呂

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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