昨日は手を切りました

昨日は朝まで眠れず１時間寝たら

頭痛と吐き気で息吸うのも辛く

頭抱えていないと立ち上がれない

でも迎えに行かないといけない

痛み止め飲んでもひどくなる一方で車の中で過呼吸になりかけるし

で痛みと辛さに耐えられず手を切って痛みを分散すれば少しは楽になるかも

なんて考えて切りました結果ちょっとだけ軽くなりましたか

今日になって切ったところが痛いし頭も痛いし

昨日は本当に何もしていません出来ませんでした

今日出来た事

６キロ

お風呂

洗濯物

娘の自転車がパンク・・・させられた？

画びょうが刺さっていたらしいんですが

今直したんですがパンクで走って出来た穴が１つ

画びょうで刺したような穴が４つありました

全部で５カ所でした

娘は画びょうが刺さっていた場所がタイヤの横だったというので

誰かにやられたかもしれないです

って考えたらイライラモヤモヤだし

心配になって眠れなくなりました

出来た事

６キロ

お風呂

カラオケ

かかとからアキレス腱にまで痛みだした

かかとは激痛歩きだし走り出しは辛い

走ってるとかかとからアキレス腱まで激痛

でも走るのはやめない病院も行きません

息子のけがが治るまでは俺は我慢

すぐ治るものでもないので何ヶ月もかかる可能性もあるし

息子が走れなくて１番辛いんでしょうがわかりませんけど

さぼるのが得意なので

体調はなんか落ちてるなぁ

やる気ないし何も出来てないし

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物

焼くと眠いね

今日は暑かったから焼きました

眠いです

けど映画を観に行く予定だったので行ってきました

昨日かしんちゃん今日コナン面白かったです

体調は風邪またひどくなったかもって感じだしかかとはどんどん痛み増だし

辛い

今日出来た事

８キロ

お風呂

焼き４時間

２週間くらい吐いてなかったのに

３日連続吐いてます

１度吐きだすと次の日も次の日もってなっちゃうんだよね

心が弱いってことでしょうけど

それとかかとが限界痛くて痛くてどうしようもない

病院に行く気もないし走るのやめる気ないので

我慢しかないんけど

普通に歩けないことが多々ありますねぇ

体調はまぁ絶不調ぢゃないけど絶好調ぢゃないし

イライラしっぱなしだし音は怖いしずっと同じですね

今日出来た事

７キロ

お風呂