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鬱と戦う三十路~40代に・・・

最近走れないんだけど

2017-01-31 21:24:08 | 日記
1キロ走るのも苦しい

体力もきついし体も重いし体重って意味ぢゃなく

最近野良猫に噛まれて手のいろんなところが腫れあがっていたんだけど

それも関係あるのか

ただ精神的にきているだけなのか

わからないけどいっぱいいっぱいなのは確かです

今日も出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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