怒りすぎ

子供に対して怒りすぎてます

本人に対して怒鳴ったり叩いたりはしてないですけど

話しをちゃんとしない感じでよくないですね

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除

眠れず起きれず

昨日娘がウソをまたつきましてイライラしながら

早めに薬飲んで横になったんですけど

なんか体がおかしいですね

走っててもバランスが悪い感じがしてフラフラだし

走る前から疲れてるって感じです

体調悪いですねとにかく人に会いたくないし話したくない

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除

軽く熱

昨日ずいぶん焼けたのか体中ヒリヒリするし

熱っぽいですあと耳が少し痛い

まぁ焼いたって実感できるんでいいんですけどね

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除

昨日だけ

今日は飲んで吐いちゃいました

午後からうるさかったんですよ

しかも早めの時間から焼いて気持ちよく寝ようかなぁ

って思ってたんですけどね

出来なくてイライラして自傷行為したいんですけど

吐く以外はしませんが調子は狂いまくりです

出来たこと

ご飯作り

ご飯作れません

午後からうるさくなるって頭にあるので

最近ご飯作りができません

おかずは全く作る気にならないというか

動きたくないしやる気もないんです

少し苦しいです

今日できたこと

５キロ走り

お風呂掃除

洗濯物

３時間焼き