今日は吐かず

夕方ガキ見ましてイライラしてんですけど

我慢して今日は吐いてません

お酒は飲みましたけどね

嫌なものは好きになれませんから困ったんです

眠い

雨だから寝ようかなと

久しぶりに音楽聞きながら走ったからか

耳が少し聞こえにくいです

何にもしたくないゆっくりしたい

静かなところに行きたい

出来たこと

洗濯物

ご飯

水分

夜までは缶コーヒー１本飲むか飲まないかで

何も食べないんですけど

夕飯食べてお風呂出た後１．５ℓくらいジュース飲んぢゃいます

その間に最近は吐くんですけど食べ物でも吐きますし

飲み物でも吐きます夜だから痩せないんですよね

お昼とか普通に食べた方がいいんでしょうね

夜だけだと一気に栄養とるんでしょうわかりませんが

といっても昼間一人で食べる気にならないんですけどね

肩こりがひどくて眠れません

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除