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鬱と戦う三十路~40代に・・・

急に配達

2010-11-22 18:47:13 | 日記
急に配達が入ったのですごい憂鬱でした

しかも夕方にもう一回行ってきてって言われて

胸が痛いまぁやってきましたけど

この配達が出来なくなったら

もう本当に死んだほうがいいんじゃね

でも運転は本当にイライラする

とりあえず明日は嫁も休みだから

少しは落ち着けばいいな・・・

体重は69~71の間になりました

65キロまではいきたいですね

65まで言ったら90キロ時代の写真(服着てます)

と両方載せたいと思います65いけばですけどw
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今は・・・

2010-11-21 12:15:43 | 日記
また眠る前にそわそわするようになりました

不安で不安で仕方がないのと胸の痛みで

押しつぶされそうになります

毎日楽しかった時の思い出ばかり浮かんできます

逆に4年間の辛いことを考えると死ってことしか浮かんでこないです

これを乗り越えればいいことがあるんだと思うけど

どうすれば乗り越えられるのか・・・

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公開日

2010-11-20 11:48:44 | 日記
今日は幼稚園と小学校の公開日でした

もしかするともう公開日が幼稚園の方がないかもしれないので

体調は最悪だけど観に行ってきました

一生懸命に走って遊んでました

ついでに小学校も観に行ってきましたが

音楽の授業でしたがピアニカをへたくそに

吹いていて楽しかったです

でも帰ってきて疲れがすごい

眠れれば寝たい・・・

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今月はついてない

2010-11-19 22:39:51 | 日記
人 外 車 電話 物音

すべてが怖い

今月に入ってから鬱がひどくなるし

車ぶつけられるし

玄関の電球が切れるし

お風呂の換気扇は直せないし(車の修理費)

何もかもうまくいかない

どうすればいいのか?

本当に生きていくのが辛い

今日おじさんが来たんだけど

自殺は卑怯って言われたけど

本当にそうなのかな・・・?

楽になるならいいんじゃないのかな

悲しむ人もいるけどその人たちの負担は減るし

夜は夕方から夜にかけては少し落ち着いてます

とにかく何するにもお金がかかりますね

家にはお金がないどうしよう



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人ごみが怖い

2010-11-18 19:03:05 | 日記
今日娘の誕生日プレゼントを買いに行ったのですが

人が怖くて怖くて仕方がなかったです

というよりも家を出るのが怖い

今日は嫁が休みだったからいいものの

明日は1人で迎えと家事をしなきゃならない

どうしよう心配です

イライラもすぐしちゃうし

鬱が悪化してるみたい・・・
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