人ごみが怖い

今日娘の誕生日プレゼントを買いに行ったのですが

人が怖くて怖くて仕方がなかったです

というよりも家を出るのが怖い

今日は嫁が休みだったからいいものの

明日は１人で迎えと家事をしなきゃならない

どうしよう心配です

イライラもすぐしちゃうし

鬱が悪化してるみたい・・・