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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

外に出たくない

2013-07-23 09:20:35 | 日記
外に出るのがもう苦痛です

外を５キロ走りましたが外にいるのどうしても嫌で無理

買い物も行かなきゃいけないのに行けない

だからなのか体も動かない

昨日も昼間横になって動けませんでした

気合がたりませんね

今日出来た事

５キロ走り

お風呂掃除

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