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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

もう少し落としたい体重

2023-03-07 21:24:35 | 日記
７８までなってたのが７１まで落ちました

あと３キロ落とさないとですね

去年の今頃６８だったので

７３～４を行ったり来たりだったから

久しぶりに体重計乗ってびっくりでした

体調は悪すぎてやばい

今日出来たこと

７キロ７キロ

お風呂

洗濯物
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