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鬱と戦う三十路~40代に・・・

お墓参り

2021-05-28 20:41:48 | 日記
おばちゃんの命日なのでお墓参りに行ってきました

帰ってきたらずっと頭痛がしてしんどい

なんか怒ってるのかなぁ

こんなバカ孫ぢゃ怒られても仕方ないですよね

それにしても終わってからもまだまだ眠れたり眠れなかったり

軽いパニックはすぐ起こるし調子が戻ってきません

今日出来た事

7キロ1時間歩き

お風呂

洗濯物
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