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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

誕生日だけど上がらない

2024-05-10 21:28:50 | 日記
もう４０過ぎると１年が早い

２５過ぎあたりから早いですが

どんどん早くなっていく気がします

おめでとうって言われるのはうれしいです

でも体調は上がらないししんどいです

無理して外出るようにしてますが本当は出たくないし

何もしたくない

今日出来たこと

１時間歩き３回足の親指が痛くて走れない

お風呂

洗濯物
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