ダメかな

午後エアー３０分やったんですが

汗がなかなか出なくてやった感じがしなくて

なんか気分もいい感じぢゃなくて

なぁんにもしたくないみたいな

誰にも会いたくないみたいな

悪い症状が出てきてるのかな

ちょっと気をつけないと

出来たこと

３０分エアー

洗濯物