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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

頭と耳が痛くて辛い

2017-06-27 17:37:30 | 日記
ずぅっと横になってます

痛み止め全く効かないし

痛くてイライラします自分に

毎日なんでこんなに痛くて苦しくなるんだろう

辛い

鬱のほうも上がってこないですし

ちょっといいことないかなぁ

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物
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