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鬱と戦う三十路~40代に・・・

なぁんにもしたくない

2015-03-15 19:20:32 | 日記
無理矢理ゲームやってたので

いつもなら夕方から子供たちを少しゲーセンに連れて行くんですが

今日は無理人見たくない外出たく無い

もうなぁんにもしたくありません

ゲーマーとか書いといてゲームで疲れるって

何して過ごしたらいいか本当にわからなくなってます

前なら走って汗かいて気分よくなってたのに

今は走るのはこれをしないと他の事出来なくなってしまいそうで恐いから

いろいろ試せばいいんだろうが試すことすら出来ずにダメ

どうしたらいいんでしょうか

焼きうどんまた無くなってた

今日出来たこと

8キロ

お風呂
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