苦しいのか

１人になって泣き

自傷行為してたときのこと思い出し

眠剤を大量に飲んで入院したときのこと思い出し

首絞めてものすごく苦しくなって頭が割れそうになったのを思い出し

変なことばかり思い出してやばいのかなぁ

落ちてはいないつもりです

今日出来た事

１０キロ走り

お風呂掃除

洗濯物