夕飯

久々に４日ぶりぐらいにふつうにそばを食べました

それにしてもだるいし落ち着かないしイライラするし

もう胸のモヤモヤもひどいし辛い

明日は親の手伝い（一時間ぐらい）あるし

考えただけで落ち込んじゃう

薬が合わないのかなぁもう３年もいろんな心療内科行ってるけど

あなたに合う薬なかなかないねぇって言われて医者変えてます

半年くらい医者行くのやめたらパニック障害も併発したから

薬がないと眠れないしパニックにもなるしとりあえず医者には

行ってます　薬は一日２０錠位飲んでます

うまく病気と付き合っていくしかないけど辛い・・・