お疲れ様でした

資格とりました

とりあえずお疲れ

まぁこれからですけど

２日前から腰痛がひどい

座っていても横になっていてもずっと痛い

何してても痛くて辛い５００のペットボトル持つだけで激痛

とかどうなってん

体調は戻りませんやる気でない

今日出来た事

１時間歩き

お風呂