久しぶりに行きましたが
歌えません走りながら聞いてるのに全く覚えてない
普通に好きな曲で行くと歌ってる曲も途中でわからなくなるし
落ち着かないしでいつもよりかなり早めに帰ってきました
自分の事で落ちてるならもう限界で薬増やす事も考えますが
他人様の事ですから薬増やしたからってどうなるとも思えません
まだ今日は嫁がいるからましですけど辛いし苦しいです
朝体重73キロ走った後69・5キロ昨日も暴飲暴食してません
眠れなくても午前様前に横になってダラダラのときはそんなには増えませんが
朝方までパソコンの前で座ってるとぐっと増えます夜中食べないし飲みません
今日出来た事
8キロ
お風呂
歌えません走りながら聞いてるのに全く覚えてない
普通に好きな曲で行くと歌ってる曲も途中でわからなくなるし
落ち着かないしでいつもよりかなり早めに帰ってきました
自分の事で落ちてるならもう限界で薬増やす事も考えますが
他人様の事ですから薬増やしたからってどうなるとも思えません
まだ今日は嫁がいるからましですけど辛いし苦しいです
朝体重73キロ走った後69・5キロ昨日も暴飲暴食してません
眠れなくても午前様前に横になってダラダラのときはそんなには増えませんが
朝方までパソコンの前で座ってるとぐっと増えます夜中食べないし飲みません
今日出来た事
8キロ
お風呂
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