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鬱と戦う三十路~40代に・・・

イライラするし落ちてるし

2015-06-05 08:57:51 | 日記
昨日久しぶりにビールぢゃなくて

甘いお酒飲んだら

イライラしてきて足はだるくなるし

朝起きたら落ちてるし

イライラして息子のこと殴ってません

見てるの嫌だったので嫁さんに言って寝かせちゃいましたが

嫌というのはイライラが爆発して怒るのが嫌ってこと

お酒の入った状態で話すのはよくない

で今日もダメもう一緒に居ない方がいいって朝から嫁さんに言って

怒られました

今日出来たこと

7キロ

お風呂
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