今日は親のところの草取りと除草剤撒きしてきました
汗かいて気持ち良いんですけど
ムカつくこともありました
本当は親が休みのときに一緒にやる予定だったんですけど
遊び人の自分が1人でやってあげたほうが
親も楽できますしそのくらいしか手伝えることもないので
でもムカつきましたね
体重減りませんよ69キロにはなりましたけど
体脂肪率は少し減って筋肉量は増えて
でも体重が増えるのは気分良くないです
今日出来た事
10キロ走り
2時間焼き
草取り
汗かいて気持ち良いんですけど
ムカつくこともありました
本当は親が休みのときに一緒にやる予定だったんですけど
遊び人の自分が1人でやってあげたほうが
親も楽できますしそのくらいしか手伝えることもないので
でもムカつきましたね
体重減りませんよ69キロにはなりましたけど
体脂肪率は少し減って筋肉量は増えて
でも体重が増えるのは気分良くないです
今日出来た事
10キロ走り
2時間焼き
草取り
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