気持ち良いけど

今日は親のところの草取りと除草剤撒きしてきました

汗かいて気持ち良いんですけど

ムカつくこともありました

本当は親が休みのときに一緒にやる予定だったんですけど

遊び人の自分が１人でやってあげたほうが

親も楽できますしそのくらいしか手伝えることもないので

でもムカつきましたね

体重減りませんよ６９キロにはなりましたけど

体脂肪率は少し減って筋肉量は増えて

でも体重が増えるのは気分良くないです

今日出来た事

１０キロ走り

２時間焼き

草取り