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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

体調悪

2022-04-26 23:06:05 | 日記

気持ち悪くなっても冬の格好して走ってるから

 

自分が悪いけど

 

しんどすぎるから余計に走らないとと思ってします

 

今日出来た事

 

７キロ１０キロ４キロ

 

お風呂

 

洗濯物

 

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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