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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

昼寝ができない

2021-02-16 18:19:00 | 日記
最近ものすごく眠いのに昼寝出来ません

横になってみるんですが

頭がもわんもわんして眠れない

ここ２日は朝早く起きれてるんですが

寝ていたいです

今日出来た事

７キロ７キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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