67キロまで減ったのに
次の日の朝71キロ近くに
なってることが2週間くらい続いてます
そんなに食べてないんですけどね
たぶんポカリを飲むようになってからなので
ポカリは吸収しやすいんか
疲れが全然とれなくて
息子の歯ぎしりで眠れずしんどい
今日出来たこと
1時間歩き
お風呂
次の日の朝71キロ近くに
なってることが2週間くらい続いてます
そんなに食べてないんですけどね
たぶんポカリを飲むようになってからなので
ポカリは吸収しやすいんか
疲れが全然とれなくて
息子の歯ぎしりで眠れずしんどい
今日出来たこと
1時間歩き
お風呂