食いまくったのに３キロ減ってた

昨日夜暴飲暴食したのに

今朝体重計ったら６８キロ一昨日７１キロに増えてたのに

なんでぁ減ったのはいいんですけど

まだまだ体調が戻らない

今日は久しぶりにカラオケ行ったんですが

３曲でもういっぱいいっぱいで呼吸も辛いし声も出ない

まぁ嫁さんの気晴らしだから

それにしても１ヶ月この調子はやばい

息子は病院もう終わって運動もＯＫになったけど

全然体力が戻らないし駅伝出るのに大丈夫ですかって感じです

３キロなのでってなんでぇって１０キロ８キロ６キロとあるのに

なんで短いの県西地区の寄せ集めでまだ１年も活動してないから

顧問が権限ないのかなぁなんて思いましたけど

もうちょい実戦を積みたかった

高校になったら大会がない

今日出来た事

７キロ８キロ

お風呂