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鬱と戦う三十路~40代に・・・

イライラしっぱなし

2019-11-09 09:56:47 | 日記
いろいろいっぱいなのかな

辛いし外に出たくないし

もう自分にイライラ家族にイライラ

こうなると音にいつも以上に敏感になってきびしい

毎日そんな感じです

今日出来た事

7キロ

お風呂
コメント
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