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鬱と戦う三十路~40代に・・・

今日も起きられず

2019-11-06 00:01:53 | 日記
起きられたのが11時でも起きようかどうしようかまよいました

けど走らないとと思い無理矢理起きて

走りに行きました

はぁしんどい

いつまでこの調子なのかなぁ

でもとりあえずツムツムは終わらせました

今日出来た事

7キロ5キロ

お風呂

洗濯物
コメント
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