昨日は中々眠くならなかったので眠剤をちょっと多めに飲んだら
効いたんでしょうね
12時過ぎまで寝てましたでもおねしょしてました
夜中に動けなくてトイレにも行けなくて
漏らすかもなぁと思いながら寝てたんで
びっくりはしませんが恥ずかしい
で起きて1時間以上走って汗だくになったのに
500グラムしか落ちてないなんでですか
気持ち良くない
体調は疲れでよくわかりません
今日出来た事
いっぱい走り
お風呂
洗濯物
効いたんでしょうね
12時過ぎまで寝てましたでもおねしょしてました
夜中に動けなくてトイレにも行けなくて
漏らすかもなぁと思いながら寝てたんで
びっくりはしませんが恥ずかしい
で起きて1時間以上走って汗だくになったのに
500グラムしか落ちてないなんでですか
気持ち良くない
体調は疲れでよくわかりません
今日出来た事
いっぱい走り
お風呂
洗濯物