昼間も眠れない

昼間に寝ようとしても眠れません

眠いんですけどね

土曜や日曜で誰かが家にいれば昼間ちょっと眠れるんですけど

１人で居ると誰かが来るかもしれないし

１人になって回りと関係がなくなれば気にせず眠れるのかも

まぁ１人になってどうやって生活していくのか考えたら

死のほうが勝っちゃうのかな

今日出来た事

４キロ

お風呂

洗濯物

眠れな～い

いい加減に眠りたいんですけど

どうしたら眠りにつけるのか

日曜日はもう小学生のころからなかなか寝付けなかったんで

もう小学生の時から今だったら何かの障害って診断されたんぢゃないかな

まぁね今のほうが何倍も辛いですけど

この時間まで一睡もできないときの夜は大体眠れてるんで

大丈夫だと思うんですけど

走るのがまたフラフラで辛いんですよね

本当ここ２年夏になっても調子上がってこないし

最低限のこと出来るからいいやよりも

いつまでこのまま生きていかなきゃいけないんだろうのほうが

大きくなってます

子供の前でも楽に死にたいなんて言葉も出しちゃうこともあるし

いけませんね

そういうのをここに書いて言葉にはしないように頑張らないとね

今日も眠れない

眠いんです

眠くて眠くてしかたがないのに眠れない

体調も風邪ひいてから体力も戻らないし１０キロ走れません

外行くのも嫌人見るのも嫌

で息子には怒ってるっぽいから話しにくいとか言われ

辛い

今日出来た事

６キロ

お風呂