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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

また吐き出してる

2015-12-13 21:32:02 | 日記
先週３日くらい吐かないで我慢していたのに

吐き出したら毎日吐かないと気が済まない

吐くのも結構苦しいんだけどしちゃう

今日出来たこと

５キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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