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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

寝て起きての繰り返し

2015-10-01 09:29:07 | 日記
昨日は９時くらいに寝て起きてを８時まで

もう夜中は頭回ってて何が何だかわからない状態でした

耳も痛いしのどもおかしいしダルいから

風邪引いてるのかもしれないです

今日出来たこと

６キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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