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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

引きこもり

2015-01-31 12:11:19 | 日記
外に出たくありません

家の中も嫌

携帯も嫌

パソコンも嫌

何してても胸のところがモヤモヤしてる

今日出来たこと

３０分

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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