今日は耳が痛い

今日もお昼吐きました

昨日も吐きました一昨日も吐きました

真っ赤な血がたくさん出ます

でも１週間くらいはやめられるけど

１回吐きだすととまらないです

１日何回も吐くときもあるし

今日出来たこと

５キロ走り

４キロ走り

お風呂掃除

いくら走ってもちょっと食べただけで

２・３キロ太っちゃうから痩せません

眠剤

昨日は２錠飲んだんですけど

あまり眠れませんでした

体はだるくなるし頭が痛い

眠れなくてもいいんですけど

子供が休みの日はイライラしたり

怒りっぽくなってはかわいそうなので

少しでも寝なきゃいけないと思って

飲んだのに調子悪くなってたらダメですね

雨すごいから走りも敷けないし・・・