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鬱と戦う三十路~40代に・・・

睡眠がバラバラ

2011-07-05 13:59:28 | 日記
寝付くのが早いけどすぐ起きて朝方まで

とか眠れないで朝方まで

とか寝ちゃ起きてを繰り返すとか

そんな感じで朝横になってることが

多くなってきました

体調の方はよくもないし悪くもないのかな

でも除草剤飲もうとしたり眠剤全部飲んぢゃおう

かとか死ということは常に頭の中にありますね

鬱ってそういうもんかもしれませんけど

天気予報ハズレすぎぢゃないですかね

今日曇り雨って予報でかなり晴れてますけど

まぁ3時間近く焼いたんでいいんですけどね

今日出来たこと

5キロ走り

お風呂掃除

洗濯物

3時間焼き

コメント
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