うつのサイン？

２週間眠れないとうつのサインって

ニュースに出てたんですが

２年近く眠れなかった鬱三十路

もうその時には鬱だったのか・・・

それにしても蒸し暑いし立ちくらみはひどい

明日は晴れるかな

走りたくないけど走りたい・・・？

まだまだ立ちくらみ

食べればいいのか立ちくらみさん

食べたらいいんですか

食えばいいのか

入りませんお腹に物は入りません

たぶん拒食症ぎみ

食べれません

今は食欲よりダイエット

そんなんでいいのか鬱治す気あんのか

知らない今は・・・

まだ立ちくらみ

まだひどいのでサバを焼いてもらい食べたけど

変わらず立ち上がると立ちくらみ

倒れそうなくらいにつづくフラフラ感

気分もイライラしてきちゃうしでもしょうがない

ですよね食べる気がまったくないのですから

まぁ痩せてくからいいか水分は飲んでるから

戻っちゃうかもしれないけど・・・

宿題完了

今日は怒らずイライラせず

やったらすごく楽に終わりました

いつも怒らずイライラせずに出来たら

子供もたぶん楽しく終わらせてくれるんだろう

しかし鬱三十路の体調でって言ったらいけないですよね

さっきも書いたように鬱と子供は関係ない・・・

立ちくらみ３

走ってきました３キロ８４．４キロ

立ちくらみやばいです

これから息子が帰ってきて

宿題との戦い

Ｋ.Ｏですね