夜になっても

ダメですね今日は１日ダメでした

明日は少しでいいからちょっと回復してほしい

子供と居るのが嫌な自分が嫌だ

子供が好きなのに一緒に居られない

イライラしてしまう自分何のために

生きてるかわからなくなってしまう

鬱は子供には関係ないことなのに子供に

あたってしまったりする自分が本当に嫌だ

イライラに変わってきた

子供が笑いながらママと宿題をしてるの

見たり聞いたりしてるとイライラしてくる

なんで答え書いてあるのに書けないの？

はぁなんだこぁって言いたいです

とりあえず笑ってんなよって言いたい

けど自分の子供ですからね・・・

もう夕方ですね

結局今日は１日ダメでした

ご飯も作れず洗濯物取っただけ

そういえば宿題は全然出来ていませんでした

ただ適当に何かをかいたって感じでした

まったく教える気になりません

自分もやる気ないみたいだし

家の子は・・・

少し・・・？

娘と少しだけ走りました３キロ

ほんの少しだけど気分が楽になったような

気がしますがまだまだ全然ダメです

今日は宿題は国語分かってるのか分かってないのか

は不明ですが１人で黙々とやっているので

鬱三十路としては助かります

がんばれ息子よ・・・

娘の迎えです

早いですねもう２時だし

本当なら今日は迎えに行きたくない

でも誰も見てくれる人はいない

ぢゃ鬱三十路が行くしかない

ずっと最悪のまま

今日は１日最悪かな

もしかしたら当分かも・・・